Checklist de equipamentos para Trekking

O trekking envolve caminhadas mais longas, geralmente de dias consecutivos, onde o praticante carrega todo o equipamento necessário para sobreviver na natureza — ou seja, você literalmente leva sua "casinha nas costas". Diferente dos hikes ou do multiday hiking, o trekking exige itens essenciais como isolante térmico, saco de dormir, fogareiro e outros materiais de pernoite. No Brasil, temos várias travessias clássicas que exigem esse tipo de preparo, como a Petrópolis-Teresópolis, a Serra Fina, Marins-Itaguaré e a Cobiçado-Ventania, cada uma com suas características específicas.

Neste artigo, vou apresentar os principais equipamentos que uso para essas aventuras, que servem como uma base sólida para a maioria dos trekkings autossuficientes. Lembrando que existe a possibilidade de bivacar (e aqui existem diferentes métodos também) por exemplo ou inclusive de você adotar o estilo ultralight. Por isso, é fundamental planejar sua mochila de acordo com a travessia e o estilo que você deseja adotar. Considero a forma explicitada a que gera o maior conforto para o esportista. Caso tenha dúvidas na escolha, estarei à disposição para ajudar!

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O que você vai encontrar neste post?

› Equipamentos básicos

› Equipamentos para cozinha e alimentação

› Vestuário e acessórios

› Higiene e segurança

› Eletrônicos

› Extras

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Equipamentos Básicos

• Mochila cargueira (meus modelos são da Deuter) + capa de chuva da mochila

• Mochila de ataque 10L

• Barraca

• Saco de dormir

• Isolante térmico

• Travesseiro inflável

• Cobertor de emergência

• Capa de chuva ou poncho

• Bastões de caminhada (2 unidades)

• Shit tube (obrigatório em algumas trilhas)

• Sacos de lixo

• Manta/Lona de apoio

Equipamentos para cozinha e alimentação

• Fogareiro + kit panelas ou Jetboil

• Gás suficiente

• Prato, talheres e copo

• Filtro de água Sawyer (ou garrafa purificadora)

• Garrafa d`água e/ou reservatório

• Lanchinhos (castanhas, whey, barrinhas de proteína, gel...)

• Almoço

• Janta liofilizada

Vestuário e acessórios

• Calça de trekking

• Blusas de manga comprida para trilha

• Roupa íntima e pares de meia para trilha

• Luva para trilha

• Segunda pele (calça e blusa)

• Casaco pluma + casaco e calça anorak

• Gorro, meia grossa e luva de frio

• Chapéu, bandana e óculos de sol

• Biquíni e short (para trilhas com rio/cachoeira)

• Toalhinha (para banho de gato ou cachoeira)

• Saco estanque (para itens que não podem molhar)

• Bota de trekking

• Crocs, papete ou chinelo (opcional)

• Pee cloth

Higiene e segurança

• Kit de primeiros socorros

• Kit de higiene (remédios, sabonete, pente, escova de dentes, etc.)

• Protetor solar e repelente

• Desodorante e protetor labial

• Tampão de olhos e ouvidos para dormir

Eletrônicos

• Celular (opcional)

• GoPro com baterias extras + power bank (opcional)

• Drone com baterias (opcional)

• Lanterna + pilhas extras

• Spot ou inReach (opcional)

Extras

• Corda de apoio e equipamentos extras (caso necessário)

• Documentação (identificação pessoal)

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